* La UTTAB promueve la resiliencia y el desarrollo integral en sus estudiantes.
Con el firme compromiso de brindar una formación integral que vaya más allá de las aulas, la Universidad Tecnológica de Tabasco (UTTAB) llevó a cabo la conferencia 'Construir el futuro en tiempos de cambio: resiliencia y proyecto de vida'.
El evento se realizó el pasado 4 de junio en la sala de videoconferencias del edificio 8 de esta casa de estudios, logrando reunir a 70 estudiantes de las diversas divisiones, quienes se dieron cita para adquirir herramientas clave para su crecimiento personal y profesional.
El objetivo central de esta jornada fue invitar a los jóvenes a reflexionar sobre la construcción de su proyecto de vida en contextos dinámicos e inciertos. A través de un enfoque práctico y psicológico, se buscó fortalecer su capacidad de adaptación, promover la toma de decisiones conscientes e identificar los recursos personales y sociales necesarios para alcanzar sus metas académicas y profesionales.
La conferencia fue dictada por la Psicóloga Esmeralda Baeza Sosa, con la finalidad de dotar a los estudiantes de recursos para adaptarse a la incertidumbre, aprender de las adversidades y diseñar metas claras que guíen su desarrollo.
La conferencia se estructuró en torno a tres ejes fundamentales para el desarrollo de los universitarios:
- Resiliencia en tiempos de cambio: Entendida no solo como el acto de resistir o soportar los problemas, sino como la capacidad de adaptarse, aprender de los errores y reinventarse frente a la incertidumbre.
- Proyecto de vida: La importancia de estructurar un plan de acción basado en valores y fortalezas individuales, permitiendo establecer metas a corto, mediano y largo plazo para mantener el enfoque y la motivación.
- Inteligencia emocional y flexibilidad cognitiva: El entrenamiento de estas habilidades blandas como herramientas indispensables para reducir la ansiedad frente a los cambios y mantener una perspectiva productiva ante las crisis.
Con estas acciones, la UTTAB reafirma su labor institucional de ofrecer a su comunidad estudiantil actividades que enriquezcan su perfil humano, impulsando el desarrollo de habilidades blandas esenciales para el mundo actual.
